Una passione vera

L’allenamento “fitness” mi ha sempre appassionata. Da piccola il mio gioco preferito era “fare l’insegnante di GAG o Aerobica” (in perfetto stile anni ’90), costringendo le mie amiche ad assistere e seguire le mie lezioni.

Sono cresciuta con i video di Jane Fonda, e la sera, dopo la mia lezione di danza moderna (dai 6 ai 13 anni), accompagnavo mia mamma ai suoi corsi di Fitness Funzionale, dove provavo a cimentarmi in qualche esecuzione.

Cominciai a casa, nella mia cameretta a poco più di 14 anni, procurandomi tutti gli "attrezzi" necessari per l’ home fitness e spendevo parecchio tempo progettando circuiti da sperimentare nelle giornate di sole al parco.

Dopo qualche anno mi iscrissi in palestra, dove mi “allenavo” autonomamente ma senza un criterio o una programmazione studiata ad hoc con dei reali obiettivi.

La mia forte passione e la determinazione erano elementi fondamentali, ma non sufficienti, non bastavano per ottenere i risultati che mi aspettavo in termini di miglioramento. Ma non poteva essere una sconfitta.

Fu così che nel 2016 decisi di approfondire le mie conoscenze studiando da autodidatta. Ho fagocitato innumerevoli libri, dispense e tutto ciò che potevo trovare sul web, ho consultato e assillato altri personal trainer, frequentando corsi fino ad acquisire le ambite certificazioni del settore Fitness tra cui quella della prestigiosa scuola ISSA Europa (leader del settore).

Excursus Vitae non lunghissimo ma veramente intenso, grazie al quale ho maturato la consapevolezza della grandissima importanza che riveste un programma specifico realizzato ad hoc per ogni singolo individuo.